Dźwiękoterapia - masaż misą terapeutyczną 

Misy dźwiękowe, potocznie zwane misami tybetańskimi, należą do grupy instrumentów akustycznych – idiofonów. Generują wibracje o takiej samej długości fali co fale mózgowe, zmieniając je z fali Beta (odpowiedzialnej za czuwanie) na fale Alpha (jak te podczas relaksacji) i fale Theta (jak te podczas medytacji, głębokiego relaksu lub półsnu). Przewodnikiem tych drgań jest w naszym ciele woda, dzięki czemu wpływają nie tylko na fale mózgowe, ale docierają także do wszystkich komórek i organów. Wibracje mis wpływają pozytywnie na ciało, umysł i duszę człowieka. Masaż pozwala na pozbycie się nagromadzonych napięć, redukcję stresu, natłoku myśli, a zatem także na relaks umysłu i ogólną poprawę samopoczucia. Regularne sesje wprowadzają ciało w stan równowagi, pomagając osiągnąć harmonię, wyciszenie i spokój, rozluźnienie i odprężenie. Każde spotkanie to szansa na świadome bycie bliżej siebie, by rozwinąć swój potencjał, dostrzegać powody do radości i z odwagą mierzyć się z tym, co przynosi nam świat i codzienne życie. 

Terapeutyczne dźwięki mis tybetańskich pomagają m.in. w:
– redukcji stresu
– osiąganiu równowagi i harmonii
– wyciszaniu emocji i natłoku myśli
– likwidowaniu napięć
– problemach z bezsennością
– regulowaniu ciśnienia krwi
– poprawie procesów metabolicznych
– redukcji bólu pleców, barków, karku i głowy
– uczuciu ciągłego zmęczenia
– poprawie koncentracji, kreatywności i motywacji.

Jak wygląda taki masaż?

Masaż wykonywany jest na stole do masażu lub na wygodnym materacu z poduszką pod głową. Osoba jest przykryta kocem. Nie ma potrzeby zdejmowania odzieży, natomiast warto ubrać coś luźnego i wygodnego. Podczas sesji wykorzystywane są misy dźwiękowe i dzwonki Heola, a także terapeutyczne olejki eteryczne dōTERRA. Z każdym kolejnym dźwiękiem osoba zaczyna oddychać coraz spokojniej, odczuwając głębokie rozluźnienie mięśni i wewnętrzne odpuszczenie napięć. Z każdym kolejnym wydechem przychodzi relaksujące uwolnienie od tego, co jest zgromadzone, a co nie służy poczuciu równowagi i harmonii.  Sesja trwa ok. 50 minut.

Czy są jakieś przeciwwskazania?

Masaż dźwiękiem ma wiele zalet i przynosi nam wiele korzyści, jednak istnieją istotne przeciwwskazania do jego wykonania:
– Rozrusznik serca i inne tego typu urządzenia – praca z misami to praca z energią, a urządzenia te posiadają baterię, której praca może zostać zakłócona przez drgania mis.
– Ciąża w pierwszych tygodniach.